Medicina esportiva é uma especialidade médica que inclui segmentos teóricos e práticos da medicina com o objetivo de investigar a influência do exercício, do treinamento e do esporte sobre as pessoas sadias ou doentes, com a finalidade de prevenir, tratar e reabilitar." Desta maneira, se ocupa de avaliar e acompanhar os praticantes de atividade físico-desportiva antes, durante e após a prática desta atividade. Por outro lado, a Medicina Desportiva está direcionada não só a atletas de alto nível mas, também, pessoas não atletas que procuram utilizar a atividade física como meio de melhorar sua saúde.
Rendimento No Esporte
segunda-feira, 25 de agosto de 2014
sexta-feira, 6 de junho de 2014
Fisiculturismo
Fisiculturismo ou culturismo é o uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular.1 Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação.
Os requisitos são: volume, simetria, proporção e definição muscular.
A Federação Internacional de Fisiculturismo (International Federation of Bodybuilding—IFBB) regula o campeonato de culturismo mundial, o Mr. Olympia. Os maiores vencedores desse campeonato foram Lee Haney (oito vezes), Arnold Schwarzenegger (sete vezes), Dorian Yates (seis vezes) e Ronnie Coleman (oito vezes). Outros conhecidos culturistas são: Mike Mentzer, Lou Ferrigno, Charles Atlas, Lee Priest Kai Greene e Jay Cutler.
Em 2007, Stephano D´agnello representou o Brasil no Oriente Médio, ocupando o quarto lugar no torneio IFPA Tehran Cup Pro Bodybuilding & Figure Contest Gallery (Irã).
A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isometria (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, suave ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios.
Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser usada para diferentes objetivos.
quarta-feira, 21 de maio de 2014
Snowboard
O Snowboard ou Snowboarding é um esporte que, tal como o skate e o surfe, consiste em equilibrar-se sobre uma prancha, este porém se faz na superfície nevosa das encostas de montanhas - como o esqui. A prancha usada deve ser proporcional ao corpo do praticante, ela devendo ter o comprimento do chão até a altura do nariz. A prancha é lisa e não há rodas ou ferros na sua parte inferior.
Usa-se prendedores aos pés e as pontas dianteiras e traseiras da prancha são ligeiramente curvadas para cima. Uma vez que a neve dificulta o impulso da prancha com a ajuda dos pés a única maneira de praticá-lo é descendo as encostas de montanhas.
Há modalidades que incluem o uso de halfpipes compridas em declive (estruturas côncavas em formato de meio cilindro) e rampas artificiais para a realização de grandes saltos onde se pode fazer várias manobras antes de se alcançar o chão.
quarta-feira, 14 de maio de 2014
Boxe
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.
Remontando aos séculos XVIII e XIX, quando de seu nascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas.
Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo de um minuto, além do uso obrigatório das luvas. Essas regras entraram em vigor em 1872.
O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da antiguidade; seu vencedor foi Onomasto de Esmirna, que foi quem definiu as regras do esporte.1 Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das modalidades da competição.2 O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo.
O muay thai (lit. boxe tailandês) descende de uma arte marcial tailandesa chamada muay boran (lit. boxe antigo), que incorporou regras e movimentos do boxe inglês. Os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear os adversários.
segunda-feira, 12 de maio de 2014
Esqui estilo livre
Esqui estilo livre é uma modalidade de esqui caracterizada pela existência de saltos acrobáticos e descidas de montanha em velocidade. Originada do esqui alpino, começou a se organizar na década de 1960, entrando oficialmente para o programa dos Jogos Olímpicos de Inverno em 1992.
É dividida basicamente em seis provas. O Aerials é baseado apenas nos saltos.
No Moguls e no Dual Moguls, além dos saltos, os esquiadores precisam descer uma rampa cheia de pequenos montes de neve, sendo que o Dual Moguls é um confronto direto entre dois esquiadores, que descem ao mesmo tempo. O Slopestyle e o Ski Cross são descidas de montanha em percursos longos, com obstáculos. O Halfpipe é um canal com características semelhantes aos do skate e do snowboard.
Os principais eventos da modalidade são o Campeonato Mundial, realizado a cada dois anos, e a Copa do Mundo, realizada anualmente, além dos Jogos Olímpicos, disputados a cada quatro anos.
O esqui estilo livre se originou do esqui alpino. Desde o início do século XX, esquiadores mais arrojados introduziam elementos acrobáticos às descidas de montanha.
Com o desenvolvimento da modalidade, principalmente após a criação dos Jogos Olímpicos de Inverno, as acrobacias ficaram em segundo plano.
Após a Segunda Guerra Mundial, esquiadores começaram a resgatar as acrobacias, mas o risco de lesões tornou necessário o estabelecimento de regras rígidas. Organizado a partir da década de 1960, o esqui estilo livre teve sua primeira competição oficial disputada em 1966 nos Estados Unidos.
A Federação Internacional de Esqui criou a Copa do Mundo em 1980 e o Campeonato Mundial em 1986. A modalidade foi incluída no programa dos Jogos Olímpicos de Inverno em Calgary 1988, passando a fazer parte do programa oficial em Albertville 1992.
Embora tenha um certo grau de risco, acidentes graves são raros no esqui estilo livre. O principal caso recente foi o de Sarah Burke, que faleceu aos 29 anos em 2012 após sofrer uma queda do halfpipe durante um treinamento nos Estados Unidos e ter uma parada cardíaca que causou danos irreversíveis ao cérebro.
quarta-feira, 2 de abril de 2014
Duke Kahanamoku
Duke Kahanamoku (Oahu, 24 de agosto de 1890 — 22 de janeiro de 1968) foi um nadador e surfista norte-americano.1
Ele foi um dos idealizadores do surfe moderno. Foi em Estocolmo, 1912 que começou a conquistar suas glórias olímpicas, que continuaram durante 1ª Guerra Mundial e foram testadas mais uma vez nos Jogos Olímpicos de 1920 e 1924.
No total, foram 5 medalhas conquistadas, sendo três de ouro e duas de prata.
Duke largou sua carreira depois dos Jogos de 1924, mas o Havaí continuou famoso. Ele transformou o arquipélago, até o momento pouco conhecido, no lar mundialmente famoso do surfe.
Antes de morrer, em 1968, ainda foi estrela de cinema e lançou uma grife de surfistas. Por sua causa, o surfe se espalhou pelo mundo e se tornou um esporte muito praticado e famoso.
quarta-feira, 12 de março de 2014
Malia Jones
Jones nasceu em Loma Linda, Califórnia, e mudou-se para Kailua, Havaí com dois anos de idade. Jones é descendente de Havaianos, Espano-Filipinos-estadunidenses, Alemães e Ingleses. Ela começou a surfar de forma competitiva no início da adolescência, e aos 15 anos ganhou a divisão das meninas do United States Amateur Surfing Championship.
Embora concorrentes, a revista Surfing Magazine viu e pediu-lhe para modelar para a sua emissão maiô, e, portanto, uma segunda carreira nasceu.
Desde então, ela já apareceu na capa de mais de uma dezena de revistas, e foi nomeada uma das "50 Pessoas Mais Bonitas" pela revista People, e uma das "10 atletas mais sexys" da América pela Esquire.
Ela também tem sido um modelo de maiô da Sports Illustrated. Jones fez comerciais de TV para a American Express, Capri Sun, a Coca-Cola, Corona Beer, e VO5 shampoo.
Jones também foi consultora do filme da Disney, Lilo & Stitch. Ela também projeta uma linha de roupas de banho sportswear para Mambo Graphics.
Ela se casou com surfista Conan Hayes, em 1999, depois se divorciaram. Em 2007, casou-se surfista profissional australiano Luke Stedman. Em 2009, ela deu à luz o filho do casal. O casal está separado. Jones divide seu tempo entre Havaí, França e Sydney na Austrália.
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